Spotkania z uważnością (mindfulness) votes
persons przybędzie persons recomend persons added

Na spotkaniach każdorazowo można doświadczyć praktyk formalnych mindfulness: skanowania ciała, pracy z oddechem, uważnego ruchu, chodzenia, siedzenia (prowadzonego oraz w ciszy). Jest też przestrzeń dla wszystkich na uważne mówienie oraz słuchanie. Praktyka odbywa się w kameralnej grupie osób, które ukończyły 8-tygodniowy Kurs MBSR. Na spotkania zapraszam również osoby, które chciałyby dowiedzieć się czegoś więcej o mindfulness i doświadczyć praktyki uważności. Osoby zainteresowane proszone są o wcześniejszy kontakt z prowadzącą (info z muzeum)

Galleries

Support

Organiser

Sponsors

Opinie

Spotkania z uważnością (mindfulness) 0 z 5 Based on 1 votes. 1 opiniach.